強迫症知多少

強迫症影響生活 患者圖靠行為紓緩
 
每1,000人中,便有約16人一生中總有某段時期會受強迫症(OCD)困擾。這種精神疾病嚴重的話,可帶來毀滅性後果,例如影響能力、人際關係和生活質素。不幸的是,許多個案並未引起注意和治療。
 
顧名思議,強迫症患者會充滿強迫性的焦慮思想,甚至擺脫不了這種思想。患者往往會以某些重複性(強迫性)行為來緩和這些焦慮。雖然單是不斷重複或近乎強迫的思想已符合這個病症的定義,但要確認為疾病,則必須是這些思想或行為已佔用了大量時間,而且令人情緒低落或影響生活。
 
強迫行為各異 認知行為療法標本
 
至於強迫性的症狀則因人而異。有的人會時常擔心沒有關掉微波爐,有的則總是焦慮四周環境不夠清潔,另有一些人總是有自殘思想。強迫症往往會出現一些不理性或過火的行為,患者就是想對付這類思想。例如有的人出門前會重複檢查微波爐三次,進進出出,直到真的要出門為止。
 
強迫性行為只能短暫紓緩這些思想或焦慮,只是治標不治本。相反,認知行為療法的目標則是處理根本思想。這種療法一步步跟進令患者無法擺脫的情境,包括了現實世界或想像,目的是讓患者適應這些重複思想,更親身體驗無須作出強迫性行為,這類思想也會很快消失。不過治療期間,患者可能會很辛苦,因此20%患者會中途退出。
 
成效各異需堅持 重建生活有希望
 
英國志願團體OCD Action發言人Olivia Bamber指出:「我們需要提供額外支援。患者聽到其他人接受治療後痊癒的故事,也會得到鼓勵。」
 
此外,藥物治療亦可改善問題,超過60%患者服藥後症狀得到改善。不過正如所有藥物,總會出現副作用,因此需要在療效和副作用之間取得平衡。雖然目前許多研究人員在測試二線療法,例如腦深層電刺激,但現時並無足夠證據顯示這對強迫症有效。
 
Bamber表示,若是認知行為療法沒有什麼效果,可尋求其他療法,許多患者都是同時接受多方治療,這是很普遍和正常。治療強迫症最終目的並非完全清除那些思想,而是要使生活不受影響,這個目標是有希望實現。

電影人物來自真人

小說或漫畫許多虛構人物,其實可能真有其人,作者只是根據真實人物為藍圖。以下是幾個著名故事虛構人物現實世界中的真人模型。
 
1.    James Bond(占士邦)
第二次世界大戰期間,一名英國間諜名叫Forest Yeo-Thomas前後三次從萬尺高空跳傘抵達當時被納粹德軍佔領的法國,但後來被納粹秘密警察捕獲,施以酷刑。後來,他成功逃脫,再次回到盟軍陣營。他的勇氣當時感動許多英國人,包括嶄露頭角的作家Ian Fleming。據說Fleming用了Yeo-Thomas的事蹟和冒險行為創作了舉世聞名的虛構人物James Bond。
 
現實中,Yeo-Thomas就像James Bond一樣,文質杉杉,卻身手敏捷和足智多謀,能夠從敵方陣地全身而退,例如躲藏在靈車內、跳下火車、扼死守衛等。電影《新鐵金剛智破皇家賭場》中James Bond受到的酷刑,據說正是納粹德軍曾用在Yeo-Thomas身上的。
 
2.    Severus Snape(哈利波特)
哈利波特中魔法學校那個事事計算的校長Severus Snape是個嚴厲的人,令一眾學生充滿恐懼。現實中,這個人物亦是根據作者J.K.羅琳遇見過的人改編而成,這人就是她從前的化學老師John Nettleship。正如Snape,Nettleship也留有一頭黑色長髮,神情嚴肅。可以理解,現實中的Nettleship並不喜歡自己成為這個角色的藍本。他接受BBC訪問時表示:「我對此感到不幸。我太太說:『我很早便發現這個角色以你為樣本,只是不敢跟你說。』」
 
3.    Charles Montgomery Burns(Simpsons系列裡的全球首富)
John D. Rockefeller是昔日全球首富,而Simpsons系列中世上最有錢的人Montgomery Burns便是根據他創作而成。Rockefeller曾長期壟斷石油業,而Montgomery Burns在故事裡亦壟斷一切;Rockefeller瓦解了罷工潮,故事裡的Burns亦懲罰了詐病的員工如Homer Simpson。
 
4.    Mary Poppins(魔法保姆)
P. L. Travers創作的著名人物Mary Poppins在小說和電影裡是個嚴肅而又懂得魔法的人。現實中,這個人物是根據作者的姨媽Christina Saraset為樣本。Travers的第一本Mary Poppins出版於1934年,相當受歡迎,粉絲便包括Walt Disney的女兒,她們遊說父親買下小說的版權,但事隔14年後Travers才肯將版權賣給Disney。不過電影上映後,Travers不喜歡當中的煽情和過於甜蜜,因此拒絕再向Disney授出續集。

香港抗爭持續 政府遲來的補救

香港抗爭持續 政府遲來的補救
 
香港的抗爭仍然持續。因修訂《逃犯條例》觸發的示威,隨著政府對反對聲音充耳不聞及以嚴厲手段強推法案而引發示威者更多其他訴求,包括要求警方問責及捍衛香港的民主等。結果雖然特首林鄭月娥於9月4日正式宣佈撤回該修訂條例,對許多人而言已經「太少及太遲」。
 
過去14星期,百萬人多次上街遊行,少數示威者更訴諸暴力。警方則以催淚彈、橡膠子彈強硬對付,甚至警告將用上實彈。部分組織人士更呼籲台灣給予抗爭者政治庇護。
 
習近平不願出兵 冀以時間瓦解運動
 
北京政府至今採取審慎策略。官方媒體雖然不斷恫嚇,又展示軍隊實力,但中國國家主席習近平則避免軍事介入,仍然留給林鄭月娥平息亂局,可是過去三個月她可說是完全失敗,近期更流出會議錄音,表示她若可以的話寧願辭職,又說需要服侍中央政府和香港市民兩個主人。
 
雖然成功迫使法案撤銷,但示威者眼下的形勢將更困難,因為這場運動並沒有核心領導者,而一批期望示威和平進行的人將與這些「勇武派」割席。情況正如法國的「黃背心運動」,由於組織欠完善,加上抗爭由具爭議的議題擴展至不可能實現的要求,以至難以獲得大眾支持。
 
因此,習近平可以等待,有信心人們將回去工作維生,而學生則回到課室學習。畢竟香港經濟已受到顯著打擊。
 
特朗普盼討好中國 習近平堅持強硬路線
 
此外,國際的支援亦很缺乏。歐洲的領袖最多只是就示威活動發表意見,而美國總統特朗普則期望維繫與習近平的關係,爭取中美能達成貿易協議。特朗普便曾對習近平及其面對的香港困局表達同情,更明確表示不打算站在示威者一邊。
 
正是這些原因,習近平才會認為時間能瓦解這場運動,正如五年前中國瓦解「雨傘運動」一樣。有人埋怨特朗普沒有支持示威者才令局勢無法平息,不過真正令局勢火上加油的人卻是習近平,因為他既不讓林鄭月娥辭職,又堅持絕不退讓的強硬策略。香港許多人均認為北京從根本上削弱香港政府的權力,很明顯習近平無意說服他們改變這種想法。

每天吃1至3瓣生大蒜 保護心血管

大蒜功效神奇妙用
 
過往研究顯示,若是常吃紅肉、蛋等含肉鹼與膽鹼的食物,體內易生成氧化三甲胺,導致心血管疾病,不過台大研究團隊研究發現,每天吃1至3瓣生大蒜可減少氧化三甲胺產生,降低心血管疾病發生風險。
 
大蒜中特殊的蒜素(allicin)不但能降低膽固醇的合成,也能降低血小板的黏度,防止血小板貼到血管壁上,造成動脈硬化,是保護心臟的好食物。此外,大蒜還含有類胡蘿蔔素成分,它能預防癌細胞的生成。美國愛荷華女性研究中心發現,經常吃大蒜的人得到腸癌的機率比一般人少了30%。
 
台大醫學院與食品科技研究所研究發現,葷食者體內產生氧化三甲胺的機率是素食者的10倍,長期累積高濃度的氧化三甲胺,容易導致心血管疾病。
 
研究人員也發現,大蒜素除了能殺菌,還能抑制腸道菌產生氧化三甲胺。建議60公斤體重的成人,每天吃5至10克大蒜,約1至3瓣,預防心血管疾病。
 
吃大蒜幾個重點
 
不過,大蒜素遇熱會失去活性,因此最好咬碎生吃,且要注意別空腹吃大蒜,以免對腸胃道太過刺激。生大蒜與熟大蒜作用不同,生大蒜辣素多,刺激性強,不但容易刺激胃酸分泌,也會加強發炎反應,因此胃發炎、喉嚨痛、痔瘡、眼睛紅、長青春痘等體質容易上火的人,不宜生吃大蒜,以免加重病情。
 
大蒜吃多了,尤其是生吃,口內殘留的嗆鼻氣味卻常令人困擾。美國俄亥俄州立大學研究團隊,以科學方式找出對抗蒜味的解方。研究結果發現,咀嚼薄荷葉是所有方法中成效最顯著的一種。此外,吃蘋果與生菜也減少50%的異味濃度。至於以往被許多人認為具有除臭效果的綠茶,似乎對消除蒜味沒什麼明顯成效。

環遊世界5個貼士

不潔果子
 
法國布列塔尼(Brittany)的高樹籬沒有人打理,每到夏季尾聲就會結滿累累果車──藍莓。這是當地人唯一不會收割的果實。遊客可隨意採摘,飽嘗口福。如果遇見某位布列塔尼婦女皺眉,那麼她不悅的並非你偷摘人家的藍莓,而是由於你吃的是「不潔果子」,因為當地人信奉基督教,耶穌基督曾戴上荊棘冠,因此虔誠的布列塔尼人連觸摸帶刺的灌木都不願意。
 
在俄羅斯火車上喝茶
 
由於俄羅斯的水質惡劣,必須煮沸才可飲用,以致當地人盛行喝茶。假如你乘搭俄羅斯火車,在某個中途站停車,隨時會看到車上乘客連群結隊下車,像災民一樣蜂擁過去。如果您你莫明奇妙跟上去,就會發現他們其實是在排隊輪候煮沸過的食水。俄羅斯每個稍具規模的車站都設有這樣一個食水站。乘客以不同器皿盛了這些食水,便回到車上泡茶。這樣才能在全球最欠缺規劃的俄羅斯鐵路網上打發時間。
 
明碼實價和不收小費
 
遊客購物,價格很多時都是「海鮮價」,意即存在大量水分,可任意調高。在意大利的拿坡里尤其如此,過去甚至連銀行和郵政局的收費都在佔遊客便宜,遊客若據理力爭,隨時可削價一半。不過後來這種文化有所收斂,到現在已經全是明碼實價,此外當地人亦再沒有收小費,這些都是遊客公認的轉變。
 
鐵路渡輪投運服務
 
若要橫過英倫海峽,很快可有鐵路渡輪的選擇,三艘鐵路渡輪很快會投入服務。第一艘Twickenham Ferry則已經投運,可載12輛臥鋪列車,還有一個停車場可容納25輛自動駕駛汽車。這條服務線目標就是遊客夜半從倫敦出發,第二天已可在巴黎享用早餐。
 
單車天堂
 
荷蘭位於莱茵河三角洲,所以沒有山,人們往來大多無須很遠路程,因此最適合的交通工具自然是單車。每6個美國人就有一輛汽車,相反每3個荷蘭人就有一輛單車。荷蘭的鐵路網亦較美國密三倍,單車接駁鐵路方便快捷,當地順理因章成為單車天堂。遊客在當地可踏著單車,隨時下車吃喝休息,享受當地風光。

很少人知道的8件事

1.     樹懶閉氣之王
樹懶可以閉氣的時間比海豚還要久。海豚每隔10分鐘便需要氧氣,但一隻在水中游泳的樹懶卻可以閉氣長達40分鐘,而且可隨意減慢心跳速度。
 
2.     太空人流淚
太空人可以在太空流淚。但由於沒有地心吸力將淚水拉下,淚水只會積聚成一個水球,黏在太空人臉上。
 
3.     互聯網發明人一生的後悔
互聯網發明者Tim Berners-Lee創建了萬維網(World Wide Web),承認有一件事很後悔,就是在「https:」之後加了「//」。當時的電腦程式很流行這種方式,但這兩個「斜劃」其實沒有實際用途。他表示若當初不加這兩個「斜劃」,互聯網的速度將可加快,又可減少儲存空間。
 
4.     全球最大沙漠
理論上說,全球最大的沙漠是南極,而非撒哈拉沙漠,因為根據美國地質調查局的定義,沙漠是「旱燥而雨量不多(年降雨量少於25厘米),只有少量槙物、人類和動物聚居」。根據這定義,南極面積1.42千萬平方公里,力壓撒哈拉沙漠的8.6百萬平方公里稱王。
 
5.     藍血人
人體裡的血液無論是體內或體外都是紅色,但我們的靜脈看上去是藍色,因為包圍血管的組織改變吸收和反射顏色的方式,以致我們看上去變成藍色。
 
6.     辣椒最辣部分
辣椒所以辛辣,是因為辣椒素(capsaicin)這種化學物質刺激人體的痛楚感受器。這種物質主要集中在红辣椒裡的白肉。種子裡其實沒有辣椒素,但由於種子在白肉內,所以沾了大量辣椒素。
 
7.     變色龍變色的真正意圖
變色龍可調節身上顏色,但顏色的變化其實有限。我們在電視和書本上看到變色龍變色,其實多數時候並非為逃避捕食者,而是想吸引異性,或防衛自己的領土。男性變色龍有時為了接近女性,會變色避過其他情敵,這樣就不會掀起一場龍爭虎鬥。
 
8.     餐廳芥末的真相
真正的芥末價錢很貴,而且很難種植。由於與山葵屬同一科,大部分餐廳都改用山葵(加入食物顏料)。真正的芥末相比我們在一般日本餐廳吃到的,味道較豐富和較甜。

新加坡機場變瀑布雨林

全球最長室內瀑布 機場與自然結合
 
小小的瀑布已教人喜歡,但若長40米,更出現在機場購物中心,那就更令人驚訝。這條瀑布就在新加坡機場,遊客步出飛機後不久,便會眼前一亮。
 
瀑布從天花玻璃窗上匯聚,然後一瀉而下。購物的遊客可以在此取景,拍攝照片留念。到了晚上,瀑布每隔半小時還有音樂表演,光彩奪目,吸引許多遊客前來觀賞。
 
這是新加坡給遊客帶來的第一個印象,亦見證了這個城市如何努力改變自己,一洗過去古板陳舊的形象。這一切改造工程,最早可追溯至2012年的濱海灣花園,或者再早一點至2010年的濱海灣金沙酒店。連串的工程帶動新加坡旅客不斷攀升,從2010年的1,160萬人次升至去年的1,850萬人次。
 
機場翻新工程龐大 環環緊扣盡展魅力
 
新加坡樟宜機場的翻新工程始於2014年,到今年4月「星耀樟宜」(Jewel Changi Airport)項目正式落成,佔地總面積135,700平方米,包含一個大型室內園林、休閒空間、機場設施、130個客房的Yotelair旅店和大量零售和餐飲門店。
 
這項工程耗資12億美元建造,前身為一號客運大樓的停車場。整個購物中心樓高10層,5層在地面,5層在地下。整體設計意念來自新加坡的「花園城市」美譽。內裡多個元素與濱海灣花園互相呼應,令人聯想到標誌性的花穹(Flower Dome)和雲霧林(Cloud Forest)。
 
這條瀑布的官方名稱為HSBC Rain Vortex,已榮登全球最長室內瀑布,零感來自新加坡的傾盆大雨。
 
機場頓變熱帶園林 遊客樂見印象加分
 
瀑布周圍模仿熱帶雨林而建,該樹林官方名稱亦取自灌名贊助商,命名為Shiseido Forrest Valley,共種植了900棵棕櫚和6,000棵灌木。雨林有4層高,內裡更設2條步行徑,遊客可從1層走上頂樓的Canopy Park,從那裡拍攝瀑布最為壯麗。
 
佔地14,000平方米的Canopy Park包括遊玩設施、花園、廣場和8家餐飲店。遊客沿著Topiary Walk走,可見許多給修剪成動物的灌木;至於Petal Garden則可觀賞季節性花卉。Foggy Bowls則是小孩的樂園,地上會釋出迷霧,製造出像雲上遊玩的效果。至於Canopy Bridge則距地面23米,中間是透明玻璃,遊客可看到瀑布奇幻的景致。
 
「星耀樟宜」目的是吸引遊客,同時提升樟宜國際機場的形象,看來兩個目的都已很成功,可謂相得益彰。

史無前例隔離4000萬人 中國抗疫連封多城

當局強勢連環封城 4,000萬人坐困危城

中國封鎖武漢及周邊疫情重災區,受影響人口約4,000萬,當局期望大刀闊斧遏制武漢肺炎擴散。這是近代史上首次大規模封城,但是否有成效,目前仍言之尚早。
 
縱觀歷史,限制帶菌者活動的措施,可追溯至14世紀,但當時主要用於較小的城市或社區。但中國這次情況卻史無前例,單是最先封城的武漢市人口就超過1,100萬。
 
公共衛生專家指出,封城隔離可能引起民眾恐慌。此外,政府必須確保食物、食水和醫療物資供應充足。
 
海陸空全面封鎖 創下史上首例
 
一些人認為當局別無選擇,因為某些病人的症狀較輕微,無法察覺,這使他們不知不覺傳播病毒。疫情爆發正值中國農曆新年假期開始,境內和境外航空和鐵路客運量將超過5億人。
 
中國當局首先暫停所有飛機和火車進出武漢。封城措施之後擴大到附近其他城市。塞頓霍爾大學全球健康研究中心主任黃嚴忠指出:「中國是一個專制極權國家。」
 
曾在SARS炎爆發期間領導世界衛生組織西太平洋區的Omi Shigeru Omi表示:「歷史上,國際公共衛生政策從未試過對一個城市實行封城。基於人權考慮,人們應可自由活動,要在預防疾病和公共利益之間取得平衡,這不是一件簡單的事,可說非常複雜。」
 
封城效果往往存疑 永不會知道答案
 
現代史上,封城措施往往成效有限。《加拿大傳染病與醫學微生物學雜誌》一項研究顯示,多倫多在應對SARS疫情期間,曾在市內實施隔離區,但事實證明無效。四非利比里亞一個貧民區在2014年伊波拉疫情期間亦曾被封鎖,結果引發暴力騷亂。
 
Omi指出,較為有效的措施是採取防預措施,限制人與人之間的接觸。他引用1918年流感期間費城和聖路易斯的例子。他指這將包括關閉學校和公共聚會場所。在這方面,中國政府已取消所有農曆新年慶祝活動,亦關閉主題公園和電影院等等人流眾多的地方。
 
史丹福大學醫學院流行病學專家Yvonne Maldonado指出,基於流行病的性質,最終難以衡量抗疫措施的成效。她表示:「你永遠不會立即知道答案,也永遠不會知道完整答案。」

八爪魚過度捕獵 全球產量受威脅

八爪魚過度捕獵 全球產量受威脅
 
摩洛哥曾經是全球最大八爪魚供應國,2000年便捕獲99,400噸八爪魚。但到了2004年,過度捕獵導致該國八爪魚產量大跌至19,200噸。其他國家後來取而代之,據最近數據顯示,中國產量搖搖居首,產量達120,000噸(2000年產量僅4.6噸),其次為日本及墨西哥。
 
現在人們進食更多八爪魚,每年全球產量較1980年增加一倍,由約180,000噸增至370,000噸。但過度捕獵已導致全球多個野生八爪魚水產業受到破壞,而八爪魚數量亦大受威脅。生物學家Carlos Rosas表示,在內陸養殖八爪魚,可能是解決需求不斷增加的方法,同時可保護野生八爪魚。
 
養殖成解決方法 道德問題惹爭議
 
這種養殖方法已用於蝦、三文魚和羅非魚,不過養殖八爪魚遠為艱巨,過去試驗場的生存率均很低。這方面出於經濟及生態原因,越來越多資源投入研究,在飼養技術上已取得重大突破。不過卻惹來批評,指殖養這種高度有智慧的生物用作食物並不道德。
 
多項研究已證明八爪魚具有高度智慧,能做出複雜的行為。八爪魚與人類已有悠久淵源。近年2010年的世界盃,八爪魚「保羅」更因為準確預測德國世界盃賽果而聲名大噪。研究已顯示八爪魚有高度學習能力,能夠接受新奇事物。
 
達特茅斯學院的神經學家Peter Tse表示,他曾將八爪魚放在鏡子前,起初八爪魚看見自己會逃跑或具有敵意,但很快便知道那不是真的八爪魚,他說:「有的更停在鏡子前自我打扮。」
 
八爪魚擁高度智慧 經濟利益與道德之爭
 
這場養殖八爪魚的爭議關鍵在於這種生物的智慧。紐約大學教授Jennifer Jacquet表示,八爪魚的情感很豐富,「即使最好的養殖場,也不能滿足八爪魚的需要,令其過有意義的生活。將擁有好奇思想的生物禁錮起來並不道德。」但她補充指:「我想經濟利益最終會壓倒道德價值。」
 
Rosas就此作出辯護,表示養殖是長遠保護這種動物的最佳方法。他認為全球對八爪魚的需求只會繼續攀升,養殖場將是遲早問題。
 
不過她的計劃一拖再拖,原因是覓地困難,到找到適合地方,又因為資金不足,只能暫將養殖場改用來飼養羅非魚。不過Rosas並沒有放棄,仍在尋找資金,期望成為第一個八爪魚養殖場的創辦人。

2020「庚子」鼠年 香港流年運勢展測

2020年「庚子」鼠年,五行属金,地支属水,為金水相生之局,惜八字「日元」為「丁」火,與「年柱」天午「庚」成「火尅金」之局,顯示本年下半年「金」定當轉強。
 
從八字五行組合中來看,顯示民生出現勞累之情,趑趄不前,斷而不續之情況。
綜觀今年八字形勢,今年市道於下半年化弱為旺,經濟轉強,民生轉趨興旺,喜迎佳象。
 
按「易經」卦理推論,「庚子」鼠年得卦象「復卦」,顯示下半年氣勢應時而發,當行而旺。「復卦」之義,「剝極而復,易勢則通」;變動方可刺激氣場之流動,產生能量,達到「復正」、「復興」之現象。
 
 
政制方面
由於水火相沖,「水」代表人民大眾,「火」代表管治者,預示年內當權者在施政上可有表裡不一的情況,協調不足,以致行政表現失措,衍生風波,為人所詬病。「立春日」八字表示,今年上半年將出現較多衝擊、險阻、災弱與亂象。可幸年內政府之施政主題在於親民關係之增進,聆聽及考慮大眾之訴求;施政者能以民為本,則官民兩者能融洽相處。故此,在下半年官民關係形勢好轉,依卦象可有「復正」「復原」之表現。綜言之,當權者在施政上能「以民為本,勤政愛民,則天下治」也。
 
股市方面
由於「庚子」年年柱「金水相生」;年柱地支「子」與月柱地支「寅」成「水木相生」之象,故此股市雖然受外圍因素影響,年首可有趑趄不前之情況,但春末夏來,市道漸趨興旺,股市可穩步上揚。
 
綜觀全年股市,形勢以上半年逆多於順,下半年「復正」見暢旺,投資者宜觀形察象,審時度勢,始免破耗與傷神。
 

一月市道平淡,踟躕不前
二月市況僅平順而稍向上升
三月市道興旺,有升福可見
四月月令市道平穩向上,閏四月,市況向下,欲升還降
五月市道趨強勢活躍
六月市況信步向前,升市可見
七月市況略呈平穩狀態,稍作喘息
八月市道呈強勢,穩步上揚
九月股市暢旺,升勢可見
十月市道略稱平淡,間有升市
十一月市況復見旺盛,氣勢上升
十二月市場有利好因素,市道趨勢而上

地產市道方面
由於鼠年八字五行組合中,土佔三分,勢強穩固,故市道先滯後揚;兼且由於建屋土地缺乏,致使供求失衡,以致民不聊「住」。綜觀全年樓市,預測市道將可有百分之七至百分之十的升幅。

一月市道處於停滯狀態
二月疲軟不前,緩步向下
三月
四月市況略呈回升,閏四月,市道不振,呈緩緩下調
五月市況躍升,交投見暢旺
六月樓市循步上升
七月
八月市況更見上揚
九月市道稍作調整,平順向前
十月市勢欲降還升
十一月市道平穩向前
十二月市況又呈上揚

至於各行各業方面,今年以屬「火」、「金」之行業較有作為,諸如電子、電訊、電腦科技、化工原料及醫藥業等。其他如印刷、妨織、服裝及一般高價奢侈品等僅強差人意,表現平平。其他行業如文化出版、建材及環保再造業,酒店業及餐飲業等則以下半年將有可觀之前景。

綜言之,今年「鼠」年香港流年運勢,雖然始而反覆不暢,但只要凡事以守為攻,不作冒進犯險,堅守中道,自求多福,正如「易卦」所示:「剝極而復」,物極必反,否極泰來;最宜立定旨意,探測時機,切勿貪功急進,當可循序漸進,撥亂反正,以達於康詳之境。



子」鼠年2020年十二生肖運程摘要

沖犯太歲,凡事戒心,投資投機須量力而為,慎重考慮,今年是變動年,有利轉工及升遷。


坐本命年,作事求謀須腳踏實地,勿急進。注意身體健康,從商者在事業發展方面須小心進行。


刑太歲。今年須提防疾羔,幸有貴人星照臨,可助消災解困。今年驛馬多動,有利轉換工作環境。


今年有貴人相助,事業上可大展所長,逄凶化吉。惟處事宜按步就班,以穩健為重。


事業運漸進發展,不宜急功近利,注意健康,保持運動,自可平安。


今年有利升遷,但須小心理財,正財可取,偏財則不宜,凡事三思而行,小心自身健康。


吉星拱照,事業財運不俗,喜氣盈庭。惟在得意之時須提防小人是非口舌,言談宜謹慎。


運勢暢行,有貴人相助,稱心如意。惟須注意健康,注意日常飲食,多做運動。


平穩安定,事業發展,宜靜不宜動,作事以正道而行,凡事百忍成金。


今年可憑努力苦幹,則克服困難。經商者宜推陳出新,努力經營,可有滿意收穫。


運勢平穩向上,但宜小心理財,凡事須親力親為。正財有道,偏財不利;為業者可有升遷機會。


作事得中防失,全年宜小心處事,以和為貴,以禮待人,則可有化險為夷,趨吉避凶,變禍為福之吉兆。